A modern élelmiszeripari készítmények és egészségünk kapcsolata
A modern - jelentős reklámtámogatásban részesülő - élelmiszeripari készítmények,
és az emberek mai életszemlélete segítenek elfelejtetni velünk azt, hogy az
étkezések elsődleges funkciója a tápanyagok biztosítása a szervezetünk számára,
és nem csupán egy élvezeti forrás.
Ennek következtében általában, gyakran hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni,
az elfogyasztásra kerülő élelmiszerek tápértékét, minőségét és tápanyag
összetételét. Ezt a szervezetünk többnyire hiánytünetekkel igyekszik is nekünk
jelezni.
A rohanó, modern életvitelünk sikerrel csak abban az esetben folytatható, ha
maximálisan igénybe vesszük a részünkre felkínált korszerű, praktikus, mélyhűtött és
más tartósító módszerekkel előállított, félkész és kész ételeket.
Ezáltal gyakran lemondunk a teljes értékű tápanyagokat tartalmazó friss
élelmiszerek fogyasztásáról.
A nyereségük növelését gondosan szemük előtt tartó zöldség- és
gyümölcstermesztők - érthető módon - maximálisan igénybe veszik a különféle
hozamnövelő, érést serkentő, állagmegőrzést javító vegyszerek, adalékanyagok és
módszerek alkalmazását.
A hústermelők is megragadnak minden rendelkezésükre álló eszközt, módszert és
segédanyagot, (pl. antibiotikumokkal, és növekedésserkentő készítményekkel, adalékanyagokkal stb.
dúsított tápanyagok) a termelékenységük fokozása, és a kockázataik csökkentése
céljából.
Ezért aztán egyáltalán nem szabad csodálkozni azon, hogy az emberek egészségi állapota egyre romlik.
Napjaink gyakori betegségeinek döntő többsége, a
tápanyaghiányos táplálkozásunkra és az egészségtelen életmódunkra vezethető
vissza.
Ha például az ember elmegy az orvoshoz és elmondja a panaszait, hogy fáj a feje,
kimerült, alvászavarokkal küszködik, akkor az orvos többnyire egy azonnali
megoldással reagál az elmondott problémákra, és felír valamilyen gyógyszert, amivel
a jelzett tünet kezelhető.
Közismert, hogy az élelmiszereinkben többnyire a következő 6 tápanyagfajta fordul
elő: víz, szénhidrátok, zsírok, fehérjék, vitaminok, és ásványi anyagok.
A fenti tápanyagok bármelyikének a hiánya az emberi szervezetben olyan tünetet
okoz, amit az orvosok gyakran betegségként azonosítanak. Valójában pedig,
valamelyik nélkülözhetetlen tápanyagfélének az étrendünkből való tartós hiányáról
van csupán szó.
Ezen hiányzó tápanyagok viszont, táplálékkiegészítők, étrendkiegészítők, étkezést
pótlók gazdag választékának formájában (italporok, italok, levesporok,
energiaszeletek, teakeverékek, kapszulák és tabletták) könnyen bejuttathatók az
emberi szervezetbe.
A szervezetünk csodákra képes, ha biztosítjuk számára a szükséges tápanyagokat.
A táplálékkiegészítőket rendszeresen fogyasztók közül, többen számolnak be a "
hihetetlen, de mégis igaz" kategóriába tartozó terméktapasztalatokról, melyek a
szervezetnek a kiváló minőségű tápanyagok észlelésére adott kedvező reakcióját
bizonyítják.
Vannak, akik csupán erőnléti állapotuk és közérzetük javítása céljából fogyasztják az
étrendkiegészítőket. Így biztosítják maguknak az optimális táplálkozás feltételeit.
A civilizációs ártalmak elleni védekezés ideális módja az
egészségtudatos életmódban rejlik (táplálkozás, testmozgás, stressz csökkentő
praktikák alkalmazása), nem pedig a sok esetben indokolatlan
gyógyszerfogyasztásban.
Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó
Email: janos1950@gmail.com
Tel.: 06 70 3346444
Ajándék: INGYENES személyi edző és táplálkozási tanácsadó!
